你家孩子“收心”了嗎

　　開學來臨 本報記者采訪教育專家為家長學生支幾招

　　還有一周，“神獸”們就要“歸籠”了。家長們在松了一口氣的同時，又有些擔心，假期里電子游戲打通關，吃喝玩樂皆不少的孩子，能否在開學前一周順利收心，適應新學期新生活？在“雙減”的背景下，孩子會不會“放羊”？廣州日報全媒體記者采訪了多名教育專家，為孩子開學前“收心”支招。

　　專家建議，家長可以通過一些比較有儀式感的活動，例如置辦開學物品、制定作息計劃、總結暑假生活等，讓孩子們認識到新學期要開始了。在減負的同時，要更加注重培養(yǎng)孩子良好的學習習慣，讓孩子學習從被動變主動，從他律變自律。

　　家長：基礎教育階段培養(yǎng)習慣和信心

　　郭云海認為，“雙減”政策將進一步推動學校教育和家庭教育回歸各自的角色?；A教育階段，最主要的是培養(yǎng)孩子的學習習慣與學習能力，到了高中，孩子再做出選擇并分流。用一樣的教育標準來培養(yǎng)不同的人，并不符合教育規(guī)律。

　　家長要聆聽孩子需要什么，就給孩子什么，而不是給孩子灌輸他們不需要的東西。因此，家長不妨將重心轉移到培養(yǎng)孩子廣泛的興趣和好習慣上來。興趣能賦予孩子很強的內驅力，孩子有興趣，在活動中能發(fā)展個性，發(fā)揮特長，培養(yǎng)自信心。家長也要意識到孩子個體成長的差異，不要盲目攀比，根據孩子的優(yōu)勢和愛好因材施教，尊重孩子的天性，做孩子的好伙伴、好教練、好規(guī)劃師。

　　在習慣方面，需要家校共育。習慣的養(yǎng)成需要外力的推動，經歷從被動到主動、從他律到自律的過程。孩子在學校養(yǎng)成良好的學習、運動習慣，家長在家也要監(jiān)督孩子保持。家長們要學會放手，給予孩子尊重和信任，鼓勵孩子參加家庭生活和家務勞動，同時給予孩子應有的家庭地位，逐漸培養(yǎng)主人翁意識，營造平等和諧的家庭氛圍。

　　學校：著重培養(yǎng)孩子“學力”

　　對于學校而言，質量是學校教育的生命線，但這個質量不該是分數，而是學生的“學力”，也就是學習能力。

　　家長原本可以依賴補習班，借助機構的外力培養(yǎng)孩子，增加孩子校外學習時間?！半p減”落地，學校要擔當好學科教育的重任，減少家長、學生對校外機構的依賴，減輕家長對孩子在校內能否學飽、學好的擔憂。校內課后托管方面，大部分學校都引進第三方機構，未來要加強互補，學校要提升學科教育水平和質量，也保證好機構素質課程的質量。同時，建議家長報名校內課后托管或校外課程時，要考慮孩子的學習能力、愛好、天賦。

　　支招1： 置辦開學“裝備”制造儀式感

　　支招專家：廣州市黃埔區(qū)東薈花園小學校長郭云海

　　還有一周就要開學了，家長可以引導孩子自己說一說，開學了想做些什么，應該做些什么。父母和孩子達成共識后，寫一份承諾書，通過這種平等的儀式感來提醒孩子收心。家長與孩子一起置辦開學“裝備”也屬于儀式感教育，通過買一些筆、本子等常用的文具用品，增加孩子對開學的期待感。

　　對于假期作息不太規(guī)律的孩子，父母可以和孩子一同制定與學校生活接近的時間表，按照平時上學的時間起床、學習、運動、睡覺，有規(guī)律地安排作息時間。

　　在暑假最后幾天，有必要適當限制孩子的娛樂時間。家長可以帶孩子去書店，買一些孩子喜歡的課外書，讓孩子逐漸調整到學習時的狀態(tài)，慢慢收心。

　　如果孩子對于暑假快結束了有點不開心，可以鼓勵孩子在開學前主動和同學聯(lián)系，減少開學給孩子帶來的失落感，增加孩子對新學期和小伙伴一起回校上課的期待。新學期伊始，家長可以帶著孩子一起制定新學期的目標，注意制定的目標要適當，讓孩子感受到通過自身的努力是可以獲得成績的，讓其體驗到成就感，增強自信心，對學習更感興趣。

　　支招2： 不要熬夜突擊暑假作業(yè)

　　支招專家：廣州市婦女兒童醫(yī)療中心心理科主任醫(yī)師查彩慧

　　暑假生活相對輕松，很多家長放松了對孩子的管理，有些孩子突擊暑假作業(yè)，黑白顛倒、作息紊亂。家長們在暑假剩余時間里應以家居生活、社區(qū)活動為主，督促孩子調整作息時間，幫助孩子提前進入開學返校的狀態(tài)。

　　如果暑假作業(yè)還有很多沒有完成，建議不要熬夜突擊。家長可以跟孩子制定計劃，并且建議跟老師溝通，讓孩子在開學后一兩周內補齊作業(yè)。

　　家長可以提前和孩子了解、討論新學期的學習安排和學習內容，讓孩子制定計劃、目標以及獎勵方案。家長還可以與孩子討論對老師、同學及學校生活的態(tài)度和看法，以及時了解孩子，引導孩子。

　　支招3： 家長自己也要收收心

　　支招專家：廣州市天河第一小學心理科組長肖冬梅

　　肖冬梅認為，暑假期間，許多家長不用陪娃寫作業(yè)，晚上玩手機的時間增加了。開學前，家長自己也要收收心，要給自己使用手機制定限制，詩詞女孩武亦姝的父親每天下班后就不碰手機，這份身教值得家長效仿。

　　郭云海則指出，家長應該引導孩子正確看待電子產品的利弊，除了娛樂功能，還要利用好其學習和生活功能。建議鄭重召開一次家庭會議，和孩子一起討論商量，羅列電子產品使用的利弊，并達成共識，和孩子簽訂契約，約定好電子產品使用的時間、內容。(來源：廣州日報 記者劉曉星、林欣潼、伍仞/通訊員李雯)