你家孩子“收心”了嗎

　　開學(xué)來臨 本報(bào)記者采訪教育專家為家長學(xué)生支幾招

　　還有一周，“神獸”們就要“歸籠”了。家長們在松了一口氣的同時(shí)，又有些擔(dān)心，假期里電子游戲打通關(guān)，吃喝玩樂皆不少的孩子，能否在開學(xué)前一周順利收心，適應(yīng)新學(xué)期新生活？在“雙減”的背景下，孩子會(huì)不會(huì)“放羊”？廣州日報(bào)全媒體記者采訪了多名教育專家，為孩子開學(xué)前“收心”支招。

　　專家建議，家長可以通過一些比較有儀式感的活動(dòng)，例如置辦開學(xué)物品、制定作息計(jì)劃、總結(jié)暑假生活等，讓孩子們認(rèn)識到新學(xué)期要開始了。在減負(fù)的同時(shí)，要更加注重培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，讓孩子學(xué)習(xí)從被動(dòng)變主動(dòng)，從他律變自律。

　　家長：基礎(chǔ)教育階段培養(yǎng)習(xí)慣和信心

　　郭云海認(rèn)為，“雙減”政策將進(jìn)一步推動(dòng)學(xué)校教育和家庭教育回歸各自的角色?；A(chǔ)教育階段，最主要的是培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣與學(xué)習(xí)能力，到了高中，孩子再做出選擇并分流。用一樣的教育標(biāo)準(zhǔn)來培養(yǎng)不同的人，并不符合教育規(guī)律。

　　家長要聆聽孩子需要什么，就給孩子什么，而不是給孩子灌輸他們不需要的東西。因此，家長不妨將重心轉(zhuǎn)移到培養(yǎng)孩子廣泛的興趣和好習(xí)慣上來。興趣能賦予孩子很強(qiáng)的內(nèi)驅(qū)力，孩子有興趣，在活動(dòng)中能發(fā)展個(gè)性，發(fā)揮特長，培養(yǎng)自信心。家長也要意識到孩子個(gè)體成長的差異，不要盲目攀比，根據(jù)孩子的優(yōu)勢和愛好因材施教，尊重孩子的天性，做孩子的好伙伴、好教練、好規(guī)劃師。

　　在習(xí)慣方面，需要家校共育。習(xí)慣的養(yǎng)成需要外力的推動(dòng)，經(jīng)歷從被動(dòng)到主動(dòng)、從他律到自律的過程。孩子在學(xué)校養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，家長在家也要監(jiān)督孩子保持。家長們要學(xué)會(huì)放手，給予孩子尊重和信任，鼓勵(lì)孩子參加家庭生活和家務(wù)勞動(dòng)，同時(shí)給予孩子應(yīng)有的家庭地位，逐漸培養(yǎng)主人翁意識，營造平等和諧的家庭氛圍。

　　學(xué)校：著重培養(yǎng)孩子“學(xué)力”

　　對于學(xué)校而言，質(zhì)量是學(xué)校教育的生命線，但這個(gè)質(zhì)量不該是分?jǐn)?shù)，而是學(xué)生的“學(xué)力”，也就是學(xué)習(xí)能力。

　　家長原本可以依賴補(bǔ)習(xí)班，借助機(jī)構(gòu)的外力培養(yǎng)孩子，增加孩子校外學(xué)習(xí)時(shí)間。“雙減”落地，學(xué)校要擔(dān)當(dāng)好學(xué)科教育的重任，減少家長、學(xué)生對校外機(jī)構(gòu)的依賴，減輕家長對孩子在校內(nèi)能否學(xué)飽、學(xué)好的擔(dān)憂。校內(nèi)課后托管方面，大部分學(xué)校都引進(jìn)第三方機(jī)構(gòu)，未來要加強(qiáng)互補(bǔ)，學(xué)校要提升學(xué)科教育水平和質(zhì)量，也保證好機(jī)構(gòu)素質(zhì)課程的質(zhì)量。同時(shí)，建議家長報(bào)名校內(nèi)課后托管或校外課程時(shí)，要考慮孩子的學(xué)習(xí)能力、愛好、天賦。

　　支招1： 置辦開學(xué)“裝備”制造儀式感

　　支招專家：廣州市黃埔區(qū)東薈花園小學(xué)校長郭云海

　　還有一周就要開學(xué)了，家長可以引導(dǎo)孩子自己說一說，開學(xué)了想做些什么，應(yīng)該做些什么。父母和孩子達(dá)成共識后，寫一份承諾書，通過這種平等的儀式感來提醒孩子收心。家長與孩子一起置辦開學(xué)“裝備”也屬于儀式感教育，通過買一些筆、本子等常用的文具用品，增加孩子對開學(xué)的期待感。

　　對于假期作息不太規(guī)律的孩子，父母可以和孩子一同制定與學(xué)校生活接近的時(shí)間表，按照平時(shí)上學(xué)的時(shí)間起床、學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)、睡覺，有規(guī)律地安排作息時(shí)間。

　　在暑假最后幾天，有必要適當(dāng)限制孩子的娛樂時(shí)間。家長可以帶孩子去書店，買一些孩子喜歡的課外書，讓孩子逐漸調(diào)整到學(xué)習(xí)時(shí)的狀態(tài)，慢慢收心。

　　如果孩子對于暑假快結(jié)束了有點(diǎn)不開心，可以鼓勵(lì)孩子在開學(xué)前主動(dòng)和同學(xué)聯(lián)系，減少開學(xué)給孩子帶來的失落感，增加孩子對新學(xué)期和小伙伴一起回校上課的期待。新學(xué)期伊始，家長可以帶著孩子一起制定新學(xué)期的目標(biāo)，注意制定的目標(biāo)要適當(dāng)，讓孩子感受到通過自身的努力是可以獲得成績的，讓其體驗(yàn)到成就感，增強(qiáng)自信心，對學(xué)習(xí)更感興趣。

　　支招2： 不要熬夜突擊暑假作業(yè)

　　支招專家：廣州市婦女兒童醫(yī)療中心心理科主任醫(yī)師查彩慧

　　暑假生活相對輕松，很多家長放松了對孩子的管理，有些孩子突擊暑假作業(yè)，黑白顛倒、作息紊亂。家長們在暑假剩余時(shí)間里應(yīng)以家居生活、社區(qū)活動(dòng)為主，督促孩子調(diào)整作息時(shí)間，幫助孩子提前進(jìn)入開學(xué)返校的狀態(tài)。

　　如果暑假作業(yè)還有很多沒有完成，建議不要熬夜突擊。家長可以跟孩子制定計(jì)劃，并且建議跟老師溝通，讓孩子在開學(xué)后一兩周內(nèi)補(bǔ)齊作業(yè)。

　　家長可以提前和孩子了解、討論新學(xué)期的學(xué)習(xí)安排和學(xué)習(xí)內(nèi)容，讓孩子制定計(jì)劃、目標(biāo)以及獎(jiǎng)勵(lì)方案。家長還可以與孩子討論對老師、同學(xué)及學(xué)校生活的態(tài)度和看法，以及時(shí)了解孩子，引導(dǎo)孩子。

　　支招3： 家長自己也要收收心

　　支招專家：廣州市天河第一小學(xué)心理科組長肖冬梅

　　肖冬梅認(rèn)為，暑假期間，許多家長不用陪娃寫作業(yè)，晚上玩手機(jī)的時(shí)間增加了。開學(xué)前，家長自己也要收收心，要給自己使用手機(jī)制定限制，詩詞女孩武亦姝的父親每天下班后就不碰手機(jī)，這份身教值得家長效仿。

　　郭云海則指出，家長應(yīng)該引導(dǎo)孩子正確看待電子產(chǎn)品的利弊，除了娛樂功能，還要利用好其學(xué)習(xí)和生活功能。建議鄭重召開一次家庭會(huì)議，和孩子一起討論商量，羅列電子產(chǎn)品使用的利弊，并達(dá)成共識，和孩子簽訂契約，約定好電子產(chǎn)品使用的時(shí)間、內(nèi)容。(來源：廣州日報(bào) 記者劉曉星、林欣潼、伍仞/通訊員李雯)